En 100 g (Gramos) de Galletas saladas, de trigo, baja en grasa hay 0 µg de La vitamina B-12, añadido.

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Galletas saladas, de trigo, baja en grasa

Galletas saladas, de trigo, baja en grasa es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, de trigo, baja en grasa se enumeran a continuación.

Agua	2.73 g	2.73	g	2.73%
La energía (calorías)	444 kcal	444	kcal
Energía (julios)	1857 kJ	1857	kJ
Proteína	9.34 g	9.34	g	9.34%
lípido total (grasa)	13.37 g	13.37	g	13.37%
Ceniza	3.04 g	3.04	g	3.04%
Hidratos de carbono, por diferencia	71.52 g	71.52	g	71.52%
Fibra, dietética total	3.4 g	3.4	g	3.4%
Azúcares, total de	15.01 g	15.01	g	15.01%
sacarosa	9.24 g	9.24	g	9.24%
La glucosa (dextrosa)	1.55 g	1.55	g	1.55%
Fructosa	0.88 g	0.88	g	0.88%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	3.34 g	3.34	g	3.34%
galactosa	0 g	0	g
Almidón	50.92 g	50.92	g	50.92%
Calcio, Ca	80 mg	80	mg	0.08%
Hierro, Fe	5.02 mg	5.02	mg	0.01%
El magnesio, Mg	47 mg	47	mg	0.05%
El fósforo, P	258 mg	258	mg	0.26%
Potasio, K	210 mg	210	mg	0.21%
Sodio, Na	776 mg	776	mg	0.78%
Zinc, Zn	1.74 mg	1.74	mg
Cobre, Cu	0.223 mg	0.223	mg
El manganeso, Mn	2.127 mg	2.127	mg
El selenio, Se	10.4 µg	10.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.625 mg	0.625	mg
Riboflavina	0.27 mg	0.27	mg
La niacina	5.123 mg	5.123	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.51 mg	0.51	mg
La vitamina B-6	0.15 mg	0.15	mg
El folato, el total de	127 µg	127	µg
Ácido fólico	100 µg	100	µg
El folato, comida	26 µg	26	µg
El folato, DFE	197 µg	197	µg
La colina, el total de	29.5 mg	29.5	mg	0.03%
Vitamina B12	0.14 µg	0.14	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	86 µg	86	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.18 mg	1.18	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	24.7 µg	24.7	µg
Dihydrophylloquinone	0.5 µg	0.5	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.112 g	2.112	g	2.11%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.009 g	0.009	g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.383 g	1.383	g	1.38%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.011 g	0.011	g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.607 g	0.607	g	0.61%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.041 g	0.041	g	0.04%
22: 0 ácido graso saturado	0.04 g	0.04	g	0.04%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.016 g	0.016	g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.295 g	3.295	g	3.30%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.011 g	0.011	g	0.01%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.011 g	0.011	g	0.01%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.006	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	3.252 g	3.252	g	3.25%
18: 1 cis	3.079 g	3.079	g	3.08%
18: 1 trans	0.173 g	0.173	g	0.17%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.024 g	0.024	g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	7.055 g	7.055	g	7.06%
18: 2 indiferenciada	6.18 g	6.18	g	6.18%
18: 2 n-6 c, c	6.146 g	6.146	g	6.15%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.006 g	0.006	g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.028 g	0.028	g	0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.867 g	0.867	g	0.87%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.853 g	0.853	g	0.85%
18: 3 n-6 c, c, c	0.013 g	0.013	g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.001 g	0.001	g
20: 2 n-6 c, c	0.004 g	0.004	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g	0.001	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.002 g	0.002	g

Nutrientes en Galletas saladas, de trigo, baja en grasa